体をいたわること

昨日、東洋医学を勉強した方のところにお邪魔して、私の体調というか、身体を診てもらいました。

まずは問診。自分が感じている異常、心配な点などを説明し、これに対してとても細かな質問がなされます。かかること約30分間。温かいお茶をいただきながらのゆっくりとした時間が過ぎました。

そして、施術服に着替えてベッドに仰向けになると、脈診。脈をとるといっても手首の1カ所ではなく数カ所を強く押したり、弱く押したりしながらの脈診でした。内臓が弱っている場合は、この脈診も手がかりになるそうです。

次は触診、指圧、鍼を交えた処置。その途中でも、痛みの加減とか、種類についての質問が続きます。膨満感があったり、張っている部位、こっている筋肉、緊張している部分など細かく説明してくれました。

そうしていると自分でも「あ、そういえばここが」とか、「こんなこともありました」と記憶がよみがえりさらなる細かい処置をしていただきました。

最後には、「腹筋が弱くなっているので起きていると思われる症状がいくつかあります。簡単な腹筋をお教えします」と私にも続けられそうなトレーニングを教えていただき、そして、生活の上で気をつけたほうが良いことのアドバイスも受けて終了。

とても実りがある時間でした。西洋医学とはまた違う方面から自分の身体を見直せるとても良いチャンスだったと思います。どうして、今、感じている症状があるのかという原因が見えてきたのは嬉しいですね。

そう、皆さん、ご存知でした? 「鍼灸師」「あんま師」「マッサージ師」は国家試験に通っていないと名乗れません。それに比べて、「整体」「もみほぐし」などはそう言う決まりはないそうですから、かかる時には気をつけなくてはいけませんよね。

藤掛心&身体の鍼灸マッサージ

ここの院長先生、本当に職人技で、まだお若いのに経験を積まれているので指先、手のひら、そして目でもいろいろなことを感じ取れるようです。

興味がある方はぜひ、ご連絡してみてください。本当にオススメできる場所です。自分の身体が言おうとしていることに耳を傾けることはとても大切だと思うんです。体調が良くなれば気分もほぐれてきます。すると、いろいろなことが好転していくこと間違いなしと私は信じています。

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針、鍼、張り

編み物をする私は当たり前ですが編み針を毎日持ちます。つい、根を詰めて編んでしまうと肩が凝ってしまいます。それが理由というわけではありませんが、藤掛ボディ&メンタル治療室 に行ってきました。

体調、普段の自分の性格についての問診に始まり、鍼治療、マッサージなどを施術してもらいました。2時間半にわたる至福の時間。よだれがたれそうになり、目はトロン。気持ちがよいのなんのって。鍼治療は「怖い」と思う方も多いようですが、私は平気。痛さもあまり感じませんでしたし。(これは個人差があるようです)

鍼をうってもらって、ちっとも感じないつもりでも、自分の足が知らないうちにぴくっと動いたりするんです。それとか、刺激を受けているつぼとは少し離れている部位がズーンと重くなったりして。おもしろいなぁ。人間の身体って。

顔の筋肉も電気を通してほぐしてくれます。表情筋を刺激するんですって。なんか、ほっぺが少し細くなったかしら? 肌に張りが少し戻ったみたい。もっと頻繁に通いたいのですが、日本に来たときしかいけないのが残念!

施術してくれる藤掛さんの言葉をお借りすると、人間の身体と精神は切っても切れないつながりがあると。身体がの調子が悪ければ、普段より精神的にもつらいと感じてしまうことはごく自然のこと。自分の身体を大切にすることが自ずから自分の気持ちを安定させることにつながるのだそうです。確かにそうですよね。疲れているときイライラしたり、身体が調子が悪いと気分が乗らなかったり誰でも経験したことがあるはず。当たり前のことのようですが、なかなか自分のケアってどうしてもおろそかになりませんか?

自分が気づかないうちに身体のあちらこちらに疲れがたまったりするもの。でも、自分では気がつかずに見過ごしてしまう。そんなときに、「ここを気をつけた方がいいですよ」とか、「ここ、疲れていますよ」なんて教えてもらえると「あ、そういえば、不調だったなぁ」なんて気がつきます。それに、ちょっと「きれいになったかしら」と思えたら女性は幸せになれるもの。いろいろなことを勉強なさっている方なので安心して施術していただけます。

よろしかったらぜひ、行ってみてください。私は、ジンジャー、ローズウッド、イランイラン、ゼラニウムを混ぜたマッサージオイルを少しいただいて帰ってきました。大好きな香りです。気持ちがふっと和やかになる気がします。編み物も進みますよぉ〜。

久しぶりにHoney Cowl 編みました。寒さに心も肩も縮こまっていましたがそれがとれてすっきりです。あ、そう、今、私、日本にいるんです。

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